クラス紹介

大人 一般クラス

まずは誰でも出来る基礎運動で汗を流します
空手の基礎から応用まで各々の実力に合わせた丁寧な指導を行います。

基本・移動・型・約束組手・スパーリングと盛り沢山ですが、最初から無理をせず、各年齢に適った丁寧な指導をいたします。
特に「型」の稽古は脳の活性化に最適です。脳トレと筋トレを同時に行うことで健康寿命を延ばしましょう。
また道場には、様々な職業の方々がおられ、異業種交流の楽しさもあります。

大人 一般女性フリークラス

誰でも出来る空手の動きで汗を流し身体をシェイプしよう!

もちろん男性も参加可です!

格闘技は怖い。体力に自信がない。そんなあなたにピッタリなクラスです。ミットを叩いて蹴ってストレス発散しましょう!通常稽古の後の筋トレやストレッチの時間にしていただいても結構です。
無理のないよう自分の体を美しく保って貰うことが大切です。仕事帰りの30分でも一緒に汗を流しませんか?

親子クラス

親子で共に汗を流すのは大切なことです。
例え、親子でも“礼に始まり礼に終わる”で、あちこちで「お願いします」「ありがとうございました」と挨拶を繰り返しています。
親子で、「感謝」と「おもいやりの心」を育むクラスです。
親子で同じことを頑張れるのも空手の魅力の一つです。

少年部 低学年クラス

礼儀を大切にし、明るく、元気に、自己表現がきちんとでき、どのような子でも、自信がもてるように指導いたします。 6才頃までに脳と体を刺激し、育むことが大切です。
目先の結果よりも、〝頑張ろう・成長しよう〝とする、その過程が大事なのです。
まずは、正座でじっとすることや道場での大きな声での挨拶や立ち振舞いを教えていきます。


少年部 高学年クラス

一人一人の個性を大切にします。
人は顔も性格も体格も違うように、他人と違っていてあたり前なのです。
自我が強くなるこの年ごろから、やる気や活動力を生み出し、不屈の精神を培っていくことが大切です。
その子に適した指導で、個性を伸ばすことで自信を植え付けていきます。
頑張ることの大切さを経て、次は目標を持つ大切さへと導いていきます。

少年部 選手クラス

試合での勝利に向けてハードに鍛えるクラスです。はじめはとても辛く、苦しいですが、続けていくうちに心身共にさらに強くなり、試合で負けて悔しい思いをし反骨精神を養い、勝利し活躍することでより自信が高まります。

誠真会館が主催する交流試合・連盟選手権など定期的に行なう試合にむけ、実戦的な指導を行ないます。全国大会へと出場する選手も輩出しています。
同時にこのクラスは、勝ち負けに関係なく「自分に打ち勝つ」という貴重な体験をする場所です。
スパーリングでは対戦相手と向かい合う緊張感から「集中力」が身に付き、さらに痛みを分かち合うことから「優しさ」をも生み出していきます。

少年部 学力アップクラス

「勉強のしかた」を深く理解し、「学ぶことの楽しさ」を会得して、成果を上げるための寺子屋形式での勉強会です。
「出来る!」という気合いを入れてみんなで集中して勉強し、勉強する習慣を養います。
社会に有益な人を輩出する為に文武両道の大事さを唱える当道場の真骨頂ともいえるクラスです。

少年部 カラテキッズ

空手の稽古を行なっている子供たちを対象に、空手から学ぶ「勇気、元気、くじけない心」で演技、ダンス、アクションなど子役としての思考力や想像力や表現力を学び、心が豊かになる情操教育を実践しています。
JAC(ジャパンアクションクラブ)で長くアクションや殺陣を学んできた元俳優でもある井上誠吾最高師範による特別レッスンです。
※参加希望者は別途費用