クラス紹介

大人 一般クラス

まずは誰でも出来る基礎運動で汗を流します
空手の基礎から応用まで各々の実力に合わせた丁寧な指導を行います。

基本・移動・型・約束組手・スパーリングと盛り沢山ですが、最初から無理をせず、各年齢に適った丁寧な指導をいたします。
特に「型」の稽古は脳の活性化に最適です。脳トレと筋トレを同時に行うことで健康寿命を延ばしましょう。
また道場には、様々な職業の方々がおられ、異業種交流の楽しさもあります。